27 février 2017

Rituel du matin

Rituel du matin

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Le matin, ce n’est pas toujours facile de me lever et de quitter la maison. Je me force un peu.

Quand j’arrive à 9h à l’atelier, le rituel du matin me permet de faire le point sur mes émotions. Le rituel du matin me facilite la transition entre la maison, et l’atelier. Je me sens accueilli, non jugé, rassuré, en sécurité. Finalement c’est plaisant de rencontrer des personnes comme moi. Je me sens moins seul et prêt à démarrer la journée.